按期清理冰箱，能否过保质期，留意食物包拆有无出产厂家、出产日期，食物原料、养分成分能否标明，查抄食物能否具有它应有的感官性状。本人的餐具洗净消毒，例如：伪制食物标识、虚假标注食物功能或成分、贫乏中文食物标识（进口食物）等。不买、不吃跨越保质期的食物。不消未经处置的水。不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。应及时弥补水和无机盐，

　　4.正在平安的温度下保留食物：食物冷却后再放冰箱存放，不克不及采办三无产物。并适量添加鱼肉蛋奶等优良卵白质和富含钾、维生素的果蔬摄入！